Yeni il ziyafəti ənənəvi olaraq bədən üçün ciddi bir sınaq yaradır. Amma bayram günü qidalanmaya ağıllı yanaşma mədə-ba

Yatağa çox yaxın vaxtda yemək həm yuxunun keyfiyyətinə, həm qanda şəkərin səviyyəsinə, həm də çəkiyə mənfi təsir göstər

Alimlər ac qalmağın immuniteti dəyişə biləcəyini sübut ediblər.“Medicina” xəbər verir ki, oruc bədəndəki iltihab sə

Ramazan ayı müsəlmanlar üçün ibadət, səbir və mənəvi dəyərləri ön plana çıxarmaq zamanıdır. Oruc tutmaq İslamın vacib ə

Ramazan ayı müsəlmanlar üçün ibadət, səbir və mənəvi dəyərləri ön plana çıxarmaq zamanıdır. Oruc tutmaq İslamın vacib ə

Ac qalmaq, xüsusilə də aralıqlı oruc (intermittent fasting) və uzun müddətli aclıq kimi metodlarla düzgün tətbiq edildi

Xəbər verdiyimiz kimi, martın  1-dən etibarən Ramazan ayı başlayıb. Azərbaycanda da inanclı insanlar 3 gündür oruc tut

"1976-cı ildə xəbər yayıldı ki, Flora Kərimovanı apardılar reanimasiyaya. 40 gün ac qalıb, ancaq bal yeyib". Axşam.az x

Ac qalmaq, xüsusilə də aralıqlı oruc (intermittent fasting) və uzun müddətli aclıq kimi metodlarla düzgün tətbiq edildi

London Kraliça Mariya Universitetinin və Norveç İdman Elmləri Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, yeddi günlük acl

İnsanlar bir qayda olaraq axşam saatlarında daha çox yeməyə üstünlük verirlər. Bu da daha çox iş şəraiti ilə bağlıdır.

Müxtəlif ölkələrdə aparılmış araşdırmalar göstərir ki, qısamüddətli aclıq insan orqanizmi üçün olduqca faydalıdır. Hə